Stressforebyggende ophold sammen med din partner
|
Opholdet er planlagt i samarbejde med |
 |
Det danske arbejdsmarked er presset på alle fronter i øjeblikket. Virksomhederne må tilpasse sig og skære til så medarbejdernes resourcer bruges optimalt.
Mange steder er der skåret så langt ned i arbejdsstyrken at det vil være yderst kritisk, hvis en medarbejder bukker under for stress.
Vi har i samarbejde med Job og Trivsel, Hotel Vejlefjord og LifeCapacity sammensat et stressforebyggende forløb der går over 2 dage.
Forløbet starter søndag og afsluttes mandag, hvilket betyder at det kun lægger beslag på en arbejdsdag.
Målgruppe: alle person- og medarbejderkategorier der trænger til en parentes i hverdagens stress og jag.
Nøgleord: life balance, woklife balance, sundhed, velvære, trivsel, mental optimering, stresshåndtering, restituering, optimering, omsorg, personlig trivsel, trivsel i parforholdet, trivsel i familien.
Læs mere om Job og Trivsel her
Læs mere om Hotel Vejlefjord her
Priser
- Pris pr. deltager kr. 6.630,-
- Partner kan deltage til kr. 3.315,- i delt dobbeltværelse
Viste priser er for medlemmer af Medarbejderferie
Uden medlemskab faktureres et tillæg på kr. 500,- pr.
bestilling.
Datoer
| Kurser | TILMELDING KLIK HER | |
| 29. - 30. april 2012 | ||
| 13. - 14. maj 2012 | ||
| 23. - 24. september 2012 | ||
| 28. - 29. oktober 2012 | ||
| Opfølgninger | ||
| 15. juni 2012 | ||
| 18. januar 2013 |
Tilmeld dig kurset ved at klikke på linket ovenfor. Tilmelding til opfølgningsdagene sker efter deltagelse på kurserne.
Ved spørgsmål kontakt os på email mail@medarbejderferie.dk eller telefon 70 22 54 64
Program for stressforebyggende ophold
Før og efter opholdet
Alle deltagere modtager en øvelse forud for opholdet og efter opholdet. Øvelserne er med til at underbygge indholdet og give det bedste udbytte af opholdet.
Søndag
- 14.00 Ankomst og indlogering på værelse
- 14.30 Workshop I
Velkommen: Introduktion til dagene
Kursusoptimering: Fokuseringsopgave og Mindfulnessøvelse
- 16.00 Afstressning i De Termiske Bade
Forkælende fysiologisk behandling.
Vælg én behandling: Ren Lyksaglighed, Lette fødder og
Rygmassage
Udfærdigelse af Sundhedsprofil
Måling af: Blodtryk, Kolesterol, Blodsukker, Højde, BMI,
m.m.
- 18.30 Tre-retters middag i restauranten
- Overnatning i lyst og atmosfærefyldt værelse
Mandag
- 07.30 Stor morgenbuffet
- 09.00 Workshop 2
Viden om sund og skadelig stress
Stressreducerende redskaber
Videnskabelig dokumentation og elektronisk måling af effekt
- 11.00 Workshop 3
Personlig vækst- og udviklingsmuligheder
- 12.00 Vital frokost i De Termiske Bade
Fordybelse og refleksion i De Termiske Bade
- 14.30 Workshop 3 fortsat
Din personlige fremtidskontrakt
- 15.30 Tak for nu og på gensyn
Efter opholdet
Vi holder kontakten og dig på rette spor!
- Vi følger op på dig og dit udbytte og du får mulighed for en individuel konsultation i Job og Trivsels lokaler eller evt. over telefonen - helt uden beregning.
- Efter ca. 3-4 måneder er der mulighed for en yderligere opfølgning på fremtidskontrakten og deltagelse på et opfølgningskursus af én dags varighed.
Der er mulighed for at tilkøbe yderligere behandlinger på Hotel Vejlefjord og mere omfattende Fysiske undersøgelser hos LifeCapacity, samt aftaler om både individuelle og/eller parsamtaler hos Job og Trivsel.
